Jonagold Elma

Red apples

Kirmizi Elma

Çiğ, soyulmamış, orta boy (100 gram) bir elmanın besin değerleri aşağıdadır:

• Kalori: 52
• Su: %86
• Protein: 0,3 gram
• Karbonhidrat: 13,8 gram
• Şeker: 10,4 gram
• Lif: 2,4 gram
• Yağ: 0,2 gram