Ankara Makarna Arpa Şehriye

Makarna, uzun süre saklanabilen, birçok çeşidi olan, lezzetli, besleyici ve kolay hazırlanabilen ekonomik bir yiyecektir. Bu nedenle makarna yemek çok popülerdir. Makarna birçok besin içerir.

Makarna, düşük yağ ve kalori içeriği sayesinde kilo alımına neden olmaz. Kompleks bir karbonhidrattır. Glisemik indeks, bir yiyeceğin tüketildikten sonra kan şekerini ([GI] kanın glikoz seviyeleri) ne kadar hızlı yükselteceğini gösteren bir göstergedir. Makarnanın glisemik indeksi %55'ten düşüktür. Bu nedenle kilo alımına neden olmaz.