Ankara Makarna Mantı

Ankara Mantı Makarna 

Makarna, uzun süre muhafaza edilebilen, çok çeşidi olan, lezzetli, besleyici ve kolay hazırlanabilen ekonomik bir gıdadır. Bu yüzden makarna yemek çok popülerdir. Makarna birçok besin öğesi içerir.

Makarna düşük yağ ve kalori içeriği sayesinde kilo alımına neden olmaz. Kompleks bir karbonhidrattır. Glisemik indeks, bir gıdanın tüketildiğinde kan şekerini (kandaki glikoz seviyelerini) ne kadar hızlı yükselteceğini gösteren bir ölçüttür. Makarnanın glisemik indeksi %55'ten düşüktür. Bu nedenle kilo alımına neden olmaz.