Ankara Makarna Fırın

Makarna, uzun süre saklanabilen, birçok çeşidi olan, lezzetli, besleyici ve kolay ekonomik bir yiyecektir. Bu nedenle makarna yemek çok popülerdir. Makarnanın birçok besin değeri vardır.

Makarna, yağ ve kalori oranı düşük olduğu için kilo aldırmaz. Kompleks bir karbonhidrattır. Glisemik indeks, bir besinin tüketildiğinde kan şekerini (kanın glikoz seviyeleri) ne kadar hızlı yükselteceğini gösteren bir göstergedir. Makarnanın glisemik indeksi %55'ten düşüktür. Bu nedenle kilo aldırmaz.