Ankara Makarna Penne

Makarna, uzun süre saklanabilen, ekonomik, lezzetli, besleyici, çeşitleri bol ve kolay bir yiyecektir. Bu nedenle makarna yemek çok popülerdir. Makarna birçok besin maddesi içerir.

Makarna düşük yağ ve kalori içerdiği için kilo alımına neden olmaz. Kompleks bir karbonhidrattır. Glisemik indeks, bir yiyeceğin tüketildikten sonra kan şekerini ([GI] kanın glikoz seviyeleri) ne kadar hızlı yükselteceğini gösteren bir göstergedir. Makarnanın glisemik indeksi %55'ten düşüktür. Bu nedenle kilo alımına neden olmaz.