Ankara Makarna Tel Şehriye

Makarna, ekonomik, uzun süre saklanabilen, çesitli, lezzetli, besleyici ve kolay bir yemektir. Bu yüzden makarna yemek çok popülerdir. Makarnanın birçok besin değeri vardır.

Makarna yağ ve kalori bakımından düşük olduğu için kilo alımına neden olmaz. Kompleks bir karbonhidrattır. Glisemik indeks, bir besinin tüketildiğinde kan şekerini ([GI] kan glikoz seviyeleri) ne kadar hızlı yükselteceğini gösteren bir göstergedir. Makarnanın glisemik indeksi %55'ten düşüktür. Bu nedenle kilo alımına neden olmaz.